干货I想让宝宝肠胃少烦恼,就看益生菌用的好不

 新闻动态     |      2020-03-18 13:40

提到益生菌,许多人会想到一个东西就是酸奶,但其实不难发现一些宝宝奶粉中,也会添加益生菌,而且许多的广告语都会打着宝宝喝益生菌健康好的内容。

那就有妈咪问了,奶粉中的益生菌到底是有着什么样的作用呢?

一、营养

技能点:促吸收,缓解乳糖不耐

益生菌可直接作用于肠道,促进肠胃蠕动,因为可以有助于营养物质在宝宝肠道内的吸收,还能将乳糖分解成为乳酸,减轻乳糖不耐。

对正处于生长发育关键期的宝宝来说,保证营养供应充足并吸收到位的重要性不言而喻,益生菌自然必不可少。

二、调节肠胃

技能点:维持肠道微生态平衡,调节肠道

数量足够多的活性益生菌进入人体肠道后,可通过其生长及各种代谢作用抑制有害菌增殖,促进肠道内菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,来维持肠道微生态平衡,保证肠道机能正常运转,这对便秘、腹胀、消化不良以及细菌病毒引起的腹泻,都有积极的预防和治疗作用。

三、增强免疫力

技能点:增强宝宝身体免疫力

益生菌可直接参与构建机体的生物屏障结构,发挥生物拮抗作用。可改善肠道屏障功能,提高孩子的肠道免疫力,从而增强宝宝抗感染的能力。

四、抑敏作用

技能点:有效缓解宝宝过敏现象

过敏可以说是许多宝宝经常遇上的情况,很多宝妈对此都是措手不及,可是益生菌却有责抑敏作用,利用益生菌调节宝宝体内免疫体,就能达到预防和缓解过敏,益生菌疗法也被视为国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。

在孩子真正需要使用益生菌的时候,使用方法也格外重要,为了让益生菌充分发挥出作用。那么问题来了,宝宝吃益生菌的时候该怎么注意,有以下几个建议:

1.避免与空气接触时间过长

与空气中的氧气接触,菌体的活性会被氧气杀死。宝宝实在喝得过慢的话,可以每次泡一小勺的量,分多次喂给宝宝喝。

2.冲泡时水温保持在37℃左右

作为从母乳中提取出的活菌,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是37℃。冲泡时先调好水温,再将益生菌粉剂倒入温水中,保证菌群的活性。

3.不要空腹服用

空腹时胃酸分泌过多,益生菌易被胃酸消灭。最好在饭后20分钟服用,饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

4.健康宝宝避免长期服用益生菌

对于健康的宝宝来说,是不需要长期服用益生菌的,如果长期的服用,会破坏孩子体内的益生菌,从而导致孩子本身繁殖益生菌的能力下降。

提醒:如果宝宝出现肠道功能紊乱或者服用抗生素,可以按照医生的指导,选择合适的益生菌进行调节。

看到这里,是不是觉得,益生菌的作用也是蛮大的,而且宝爸宝妈们在给孩子选择服用益生菌的时候,也要注意一些问题,宝爸宝妈们可是孩子健康的第一道关卡。


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